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SEMANA DE ANIVERSÁRIO | 24 ANOS

SEMANA DE ANIVERSÁRIO PLANET 24 ANOS 19 A 24/OUTUBRO AULAS ESPECIAIS SEGUNDA | 19/OUT 7H RPM FESTA DA PLANET | com Marcio Takarabe 7H45 HIDRO RETRÔ PINK | com Daniel Folgati 18H ZUMBA FANTASY PARTY | com Rafinha Oliveira 20H REVEZAMENTO 24K | com Julio Dotti TERÇA | 20/OUT 19H DESAFIO MEGA HIIT | com [...]

NOVO HORÁRIO – UNIDADE JARDIM DA SAÚDE

NOVO HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO A PARTIR DE 17/10/20 SEGUNDA A SEXTA:  6h às 12h |  15h às 21h. SÁBADOS, DOMINGOS E FERIADOS: 8h às 12h. Telefone: (11) 5062-6933 WhatsApp: (11) 94267-1354 E-mail: [email protected]

NOVO HORÁRIO – UNIDADE VILA MARIANA

NOVO HORÁRIO - UNIDADE VILA MARIANA 06h às 13h | 17h às 21h. A Partir de Terça-feira, 13 de Outubro.

Exercício Físico Hipertrofia o Cérebro

Exercício Físico Hipertrofia o Cérebro O cortex é a camada mais externa do cérebro, a região formada pela substância cinzenta (corpo dos neurônios). Com o passar do tempo, essa massa cortical se atrofia, o que está associado a declínios cognitivos. No entanto, existem fatores comportamentais que ajudam a mante-la, como a atividade física. Pesquisadores fizeram [...]

Fibras Contra o Câncer de Mama

FIBRAS CONTRA O CÂNCER DE MAMA Confira o vídeo que nosso professor Ale Barros gravou sobre esse estudo que saiu. Confira a matéria que saiu na revista Veja Saúde: Clique aqui. Telefone: (11) 5062-6933 WhatsApp: (11) 94267-1354 E-mail: [email protected]

FERIADO – 12/OUTUBRO

FERIADO | SEGUNDA 12/OUTUBRO Horário de funcionamento Jardim da Saúde: Das 8h às 12h. 8h - BIKE 9h - BODYCOMBAT 10h - HIIT 10h30 - BODYBALANCE Com Marcio Takarabe Agende o seu horário. Limite de vagas. Obrigatório o uso de máscara.   Telefone: (11) 5062-6933 WhatsApp: (11) 94267-1354 E-mail: [email protected]

SEMANA OUTUBRO ROSA

PROMOÇÃO  OUTUBRO ROSA Traga seu exame de mamografia feito nos últimos 11 meses e ganhe uma máscara rosa + 30% de desconto na aquisição do plano semestral de ginástica e musculação. De R$ 299,00 por R$ 209. Válido até 10/10/20. Valor para pagamento no cheque. SEMANA OUTUBRO ROSA Contra o câncer de mama! De 05 [...]

PRÓXIMAS LIVES

PLANET LIVE PRÓXIMAS LIVES: NO INSTAGRAM SEGUNDA 8h - ALONGAMENTO | Marcus Prado 9h - YOGA | Sergio Stelzer 18h45 - ABDOMINAL | Luis Marcelo 20h - BODYCOMBAT | Marcio Takarabe TERÇA 7h30 - ALONGAMENTO | Marcio Takarabe 14h - MASTER60+ | Ale Barros [FACEBOOK] QUARTA 8h - ALONGAMENTO | Marcus Prado 20h - BODYBALANCE [...]

FERIADO | 07/SET | SEGUNDA

FERIADO | 07/SET | SEGUNDA JARDIM DA SAÚDE HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO: DAS 8h ÀS 14h. 9h - RPM 10h - BODYCOMBAT 11h - BODYBALANCE COM MARCIO TAKARABE AGENDE O SEU HORÁRIO! Telefone: (11) 5062-6933 WhatsApp: (11) 94267-1354 E-mail: [email protected]