CORRIDA INDOOR

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Conhecida também como corrida na esteira, as aulas são embaladas por música e instruções verbais do professor com simulações desde subida a treinos de velocidade.

BENEFÍCIOS

  • Alto gasto calórico;

  • Melhora do condicionamento cardiorrespiratório;

  • Menor impacto e desgaste das articulações.

SE INTERESSOU POR ESSA ATIVIDADE?

Corrida Indoor é oferecido na Unidade Vila Mariana.

Você pode se matricular agora mesmo clicando no botão abaixo. Caso tenha alguma dúvida entre em contato.

Matricule-se na Unidade Vila Mariana
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